Dominika medytuje
  • START
  • Uważność
    • Uważność: co to takiego?
    • Co nam daje uważność
    • Co MI dała uważność
    • Polecane książki
  • Twoja droga
    • Jak zacząć?
    • Praktyka formalna i nieformalna
    • Samodzielnie czy w grupie?
    • STUDIO UWAŻNOŚCI I PSYCHOTERAPII
  • Dziennik
  • Kontakt
  • Uważność dla dzieci
    • Uważny uczeń
  • Kurs uważnego życia, MBLC
  • Kurs życia opartego na współczuciu, CBLC
  • Studio uważności i psychoterapii – gabinet
  • START
  • Uważność
    • Uważność: co to takiego?
    • Co nam daje uważność
    • Co MI dała uważność
    • Polecane książki
  • Twoja droga
    • Jak zacząć?
    • Praktyka formalna i nieformalna
    • Samodzielnie czy w grupie?
    • STUDIO UWAŻNOŚCI I PSYCHOTERAPII
  • Dziennik
  • Kontakt
  • Uważność dla dzieci
    • Uważny uczeń
  • Kurs uważnego życia, MBLC
  • Kurs życia opartego na współczuciu, CBLC
  • Studio uważności i psychoterapii – gabinet
Dar oczekiwania

Dar oczekiwania

autor: Dominika Bartmann zamieszczone: 30 czerwca, 2019 dyskusja: Brak komentarzy

Mam w ogrodzie dwie piękne lilie, które rozkwitną w swoim czasie i ani dnia wcześniej. Mam wiśnie, które dojrzeją dokładnie wtedy, gdy przyjdzie na to pora.   Mam w sobie plany, których nie zrealizuję wcześniej niż można, mam marzenia i … Czytaj dalej

Z dziennika uważności ćwiczenia uważności, oczekiwanie, praktyka uważności na co dzień, uważne czekanie
Ja między doniczkami kwiatów

Nazywam się Dominika Bartmann, jestem psychologiem, certyfikowanym nauczycielem uważności. Prowadzę kursy MBLC (Mindfulness Based Living Course, ośmiotygodniowy kurs uważnego życia), CBLC (Compassion Based Living Course, dziewięciotygodniowy kurs życia w oparciu o współczucie), MBLC-YA, kurs uważności dedykowany młodzieży w wieku 11-18 lat.

Prowadzę terapię krótko- i długo terminową w nurcie ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania), jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie kształcenia (szkoła AMIE).

W Pruszkowie założyłam Studio uważności, gdzie prowadzę kursy i terapię indywidualną. Zajęcia prowadzę w trybie stacjonarnym oraz online.

Wyszukaj na stronie
Ostatnie wpisy
  • Dary uważności: Przeszłość odkładam na półkę
  • Dary uważności: Puszczam kontrolę, czyli o tym, jak rozstałam się z miśkami
  • Dary uważności: Odwaga odpoczywania
  • Dary uważności: Dlaczego od przyszłości wolę TERAZ
  • Dary uważności: odwaga i gotowość do próbowania, czyli o tym, jak wyszłam z kąta
Roślina w barwach jesieni

Napisz do mnie

kontakt@dominikamedytuje.com

Kontakt:

kontakt@dominikamedytuje.com

Będzie mi miło, jeśli polubisz:

Będzie mi miło, jeśli polubisz:

© 2025 Dominika medytuje - WordPress Theme by Kadence WP

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.OKDowiedz się więcej