Dominika medytuje
  • START
  • Uważność
    • Uważność: co to takiego?
    • Co nam daje uważność
    • Co MI dała uważność
    • Polecane książki
  • Twoja droga
    • Jak zacząć?
    • Praktyka formalna i nieformalna
    • Samodzielnie czy w grupie?
    • STUDIO UWAŻNOŚCI
  • Dziennik
  • Kontakt
  • Uważność dla dzieci
  • Uważny uczeń
  • Kurs uważnego życia, MBLC
  • Wiosenne kursy uważności
  • Kurs życia opartego na współczuciu, CBLC
  • START
  • Uważność
    • Uważność: co to takiego?
    • Co nam daje uważność
    • Co MI dała uważność
    • Polecane książki
  • Twoja droga
    • Jak zacząć?
    • Praktyka formalna i nieformalna
    • Samodzielnie czy w grupie?
    • STUDIO UWAŻNOŚCI
  • Dziennik
  • Kontakt
  • Uważność dla dzieci
  • Uważny uczeń
  • Kurs uważnego życia, MBLC
  • Wiosenne kursy uważności
  • Kurs życia opartego na współczuciu, CBLC
Spojrzeć w lustro

Spojrzeć w lustro

autor: Dominika Bartmann zamieszczone: 16 stycznia, 2018 dyskusja: Brak komentarzy

Wśród bardzo wielu rzeczy, jakich bałam się w dzieciństwie i wczesnej młodości, były lustra. Może za sprawą wybujałej wyobraźni, albo pod wpływem filmów grozy, powstało we mnie przekonanie o tym, że świat w lustrze jest jakiś inny i że jeśli … Czytaj dalej

Z dziennika uważności akceptacja, mindfulness, praktyka życzliwości, uważność, współczucie dla siebie
Ja między doniczkami kwiatów

Nazywam się Dominika Bartmann, jestem psychologiem rozwijającym się w obszarze uważności. Ukończyłam ośmiotygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), ośmiomiesięczny kurs uważnego życia i półroczny kurs Compassion oraz szkolenie nauczycielskie Mindfulness Association. Jestem certyfikowanym nauczycielem MBLC (Mindfulness Based Living Course, ośmiotygodniowy kurs uważnego życia).

Wyszukaj na stronie
Ostatnie wpisy
  • Kurs uważności MBLC od kulis. Część IV
  • Kurs uważności MBLC od kulis. Część III
  • Kurs uważności MBLC od kulis. Część II
  • Kurs uważności MBLC od kulis. Część I
  • Szlachetni z serca
Roślina w barwach jesieni

Kontakt:

kontakt@dominikamedytuje.com

Będzie mi miło, jeśli polubisz:

Będzie mi miło, jeśli polubisz:

© 2021 Dominika medytuje - WordPress Theme by Kadence Themes